marco sole

Racconto del momento d'arte che ho assistito anni fa: in piscina, mentre mi divertivo a nuotare con i miei amici, Maria Grazia era in acqua, a bordo vasca c'era seduta una signora, così è iniziato il bel momento d'arte, e mentre Maria Grazia e la signora erano impegnate con un piede, io osservavo l'altro piede della signora; un bel momento divertente di arte umana e spirituale. Ne ho tratto un brano musicale da me composto al momento a tavolino. 

Buongiorno, ultimo giorno di novembre, un novembre per quanto mi riguarda niente male, infatti, a novembre sono riuscito, però determinato e fermo, ho ritrovato un minimo di tranquillità, perchè specialmente quando esci da una scia nera, se non metti dei punti fermi e se non ti impegni a risalire la china, puoi aspettare cent'anni che andrai avanti a tentoni; mentre invece se si è determinati allora ritorna il sole. Novembre, è stato il mese in cui mi sono impegnato con fermezza ad allontanare cose e persone a me negative, ma soprattutto ho colto al volo icò che di buono mi si presentava e i buoni risultati non si sono fatti attendere. Questa sarà la mia filosofia di vita anche per il 2023, non ci saranno sconti per nessuno, la vita è bella e va vissuta, accanto ai doveri, alle priorità c'è+ una vita tutta da vivere; basta con le scuse e basta con il continuo rinviare ad oltranza tutto ciò che fa star bene, non è giusto, i., perchè tanto, poi le cose andranno comunque come devo

 Una bella giornata, al mattino la prima colazione con la mia signora, poi, la lettura di qualche pagina di un libro dediicaro alla città di Stoccolma. Dal 94, ho riscoperto il piecere della lettura come terapia, all'epoca ho letto un libro, Vivere amare capirsi, (leo Buscaglia), nel tempo ne ho letti molti altri di libri di autori vari; questa mattina ne ho letto uno dedicato allla città di Stoccolma, e come per magia mi sono trovato immerso nell'atmosfera svedese che ho sempre sognato, poi, ho coimposto musica con la tastiera elettronica, ispirato da Maria Grazia, mia moglie a piedi scalzi; e così, l'ispirazione tratta dalle pagine del libro su Stoccolma, e mia moglie a piedi scalzi, mi hanno trasformato la mattinata in una mattina speciale. Leggere le pagine di un libro, o seguire un film, cose queste, che stimolano la mia immaginazione e quindi l'ispirazione, e quando termino di leggere mi sen5to forte come un leone perchè ricaricato, ispirato, l'anima mia ne tr

Il caffè di questa matitna è un caffè dispiaciuto, perchè in un mondo globalizzato e aperto ci sono ancora troppi uomini che non hanno rispetto per sestessi e di cnseguenza per gli altri, soprattuto per le donne? Perchè la donna è considerata oggetto del piecere e non persona umana= Nonostante questo, nella storia dell'umanità ci sono stati e ci sono, uomini che in tutte le forme d'arte possibili hanno valorizzato la donna come persona, e attraverso l'arte ne hanno sottolineato la sensibilità della donna; queste persone, artisti, vanno ringraziati e devono essere messi in condizione nel continuare in questa opera di sensibilizzazione attraverso il linguaggio universale dell'arte, e gli uomini vanno curati, aiutati. Io ho sempre definito la donna come un'artista, per la sua sensibilità; ogniuno di noi nel nostro piccolo, siamo artisti, e la donna ha in sé dell'artista. La donna va rispettata, ringraziata, abbracciata, se è una moglie o compagna va rispettata ma n

Giornate in musica. Ogni volta che provo un esperimento musicale, la giornata diventa una giornata speciale, da grande occasione, una giornata wow. Un'esperimento, una mia composizione, è un qualcosa di fantastico, è come un sogno, e quando, per un motivo o per l'altro, una giornata diventa speciale, è semplicemente fantasitco; puoi restare a bocca aperta e senza fiato, io non ho tempo per annoiarmi, e anche quando non faccio niente, il mio cervello è sempre attivo ad inventarmi qualcosa di nuovo da provare, sperimentare. Se non suono ascolto musica, o scrivo qualche racconto, o leggo un libro, o seguo i film in tv, o corteggio la mia signora o, ocme spesso mi capita, compongo musica a tavolino. La notte, se non dormo, ascolto il silenizio. 

Gioco di bimba. La potenza della musica è incredibile; ci sono canzoni destinate ad accompagnare tutta la vita, e qualche volta di generazione in generazione. é quello che mi è successo a me con la canzone Gioco di bimba delle Orme: da bambino l'ascoltavo alla radio, da adulto, l'ho dedicata a mia moglie, poi l'ho fatta ascoltare a mia figlia che da piccola si divertiva a mimarla; questa canzone fa parte per sempre nella mia vita ed'è bellissimo. Del resto, la musica non ha tempo, e questo penso sia uno dei meriti delle Orme, l'altro merito è che, le Orme ogni canzone ha uno stile diverso. Un'altra canzone delle Orme fa parte della miavita, e questa, grazie a mia moglie Maria Grazia e a un gruppo su whatsapp dedicato alle signore A piedi scalzi. Dalle Orme al mio gruppo whatsapp A piedi scalzi il passo è breve: infatti, ogni sera al calar della notte, con le gentili signore del gruppo A piedi scalzi, ci si divertiva a progettare belle serate insieme in spirito d

é notte, e nel silenzio di questa notte ripenso a ciò che mi è accaduto nel pomeriggio precedente: prima la partita dei mondiali Germania Giappone, poi un viaggio musicale nei ricordi, infatti, dopo molto tempo ho riascoltato una canzone delle Orme, (Marinai, Sanremo 82); era da molto tempo che non riascoltavo questa canzone, nel riascoltarla ho riprovato le stesse sensazioni di all'ora, la stessa gioia di all'ora, ma con la differenza che all'ora ero più spensierato, ma per il resto è tutto come all'ora, gioia di vivere, di conoscere gente sempre nuova, di cambiare aria di tanto in tanto. Ho poi provato a riascoltare la stessa canzone di notte con gli auricolari, l'effetto è stato spettacolare. Di una cosa sono certo: la mia vita bellissima così com'è, sarà ancora ricca di sorprese colpi di scena e svolte importanti, in tal senso mi sento sereno e pronto a tutto. I cambiamenti non mi hanno mai fatto paura; anzi il contrario, la vita va vissuta. 

Il caffè di questa mattina: nel pomeriggio del 23 novembre, mi sono ritrovato a suonare e comporre dei brani di musica elettronica; cosa ho provato? Una gioia indescrivibile, questo, è un progetto di arte che, per varie incombenze, avevo accantonato nel 98, ma nella vita tutto può accadere, tanto che, un bel giorno mio genero mi ha fatto una bella sorpresa regalandomi una tastiera elettronica. Così, non appena ho iniziato a prendere confidenza con lo strumento è esplosa quell'ispirazione soffocata e tenuta chiusa nel cassetto, ingiustamente per 23 anni. E così ho composto come primo brano, una samba delle siciliane scalze, ispirato dall'arte del piedino fra donne in Sicilia, poi ho composto un brano di musica dance, brano dedicato alla gentile signora Lucia Belotti delConad Margherita a Chiuduno; ho immaginato la signora lucia, (amica mia e di mia moglie), scalza, con le signore a fare la spesa scalze., Che dire? Penso che nella vita non debbano esistere solo quelle che noi chi

Buongiorno, il caffè di questa mattina è un caffè contento: nel 2017 ho iniziato una bella avventura informatica; fino al 2016, bazzicavo quà e là, fra computer e telefono cellulare,m con gli sms e le mail iniziavo a costruire dei ponti umani, ma nel 2017, con il mioi pirmo smartphone l'avventura è entrata nel vivo, perfezionavo l'uso di facebook e twitterr e iniziavo a usare whats.app, e così ho creato il gruppo sole; e nel tempio ho provato esperimenti sempre nuovi e diversi; per me, la tecnologia non è fine a sestessa, ma è uno strumento per rendere, quando ne ho la possibilità, i rapporti con le persone, da virtuali a reali. Nel tempo, twitter e whats-app mi hanno portato fortuna, e mi sono stati di grande aiuto in momenti della mia vita neri e diffiicli. Fra gli esperimenti provati, il più riuscito è, a detta delle tante persone che mi seguono, i gruppi dedicati alle signore a piedi scalzi; il valorizzare della donna e la sua sensibilità partendo da i piedi scalzi, tenend

☕Il caffè di questa mattina. La settimana appena trascorsa, per una serie di circostanze si è rivelata una bella settimana a sorpresa: l'avevo pensata in un modo, invece si è svolta in un modo totalmente diverso, rivelandosi una bellissima settimana. Una mattina, un bellissimo risveglio in compagnia di mia figlia e mio genero, la prima colazione insieme e via, a fare una bella passeggiata in quel di Gandosso, immersi nella natura; è stato bellissimo, sarà che io avevo igà di mio voglia di evadere, ma a Gandosso ho provato un grande senso di pace interiore, ho stemperato la tenzione e ho ritrovato il sorriso, con accanto la mia signora, dolcissima, fascinosa e affascinante; e poi, con il passare dei giorni i momenti belli a sorpresa non tardavano ad arrivare, poi, il sabato sera: all'improvviso, mi sono trovato a trascorrere una bella serata in compagnia di amici giovani e simpatici, fino a notte fonda, bellissima serata, poi i mondiali di calico in Catar. Avevo proprio bisogno

Sbirciando qua e là su spotify, capisco una volta di più, come e quanta compagnia ci ha fatto la musica in particolare negli anni 80; al di là del fatto discografico in sé, grandi artisti hanno reso i nostri momenti, le nostrew giornate, gli eventi della vita, ancora più particolari, eventi belli e brutti, ma è fantastico come, la musica, è divenuta per ogniuno di noi la colonna sonora della nostra vita. 

🥐☕Il caffè di questa mattina di domenica: i mondiali in Catar, non solo un evento sportivo, ma in questo momento, con una guerra ancora in corso, diventa soprattutto un evento umano planetario, è un fermo no del mondo intero alla guerra; è una grande risposta dello sport, da bagnare il naso a i politici, dicono che in primavera terminerà il conflitto: potrebbe terminare anche subito, ma andiamo avanti, al diavolo psicotiche notizie nei telegiornali sulla terza guerra mondiale, le notizie di propaganda non servono a niente e a nessuno; in realtà la guerra non interessa a nessuno. E allora cerchiamo finalmente di tornare tutti a una vita piena e attiva, a quella nuova normalità che si è tanto sbandierato durante la pandemia. Dopo la fine della guerra, non mi limiterei a processare mandanti ed esecutori, ma porterei sul banco degli imputati i telegiornali. 

Sabati in festa. Da sempre, il sabato è un giorno che mi piace, e di sabati belli, speciali ne ho trascorsi tanti, da bambino, da ragazzo e da adulto. Sabati, che all'improvviso si sarebbero rivelati sabati in festa. Pizzate a sorpresa con gli amici, e poi, bei sabati mattina a scuola, alle elementari e medie; in particolare una serie di sabati quando frequentavo la seconda media, serie di sabati nei quali ho preso ottimo nelle interrogazioni di francese; e ancora, i sabati di quando studiavo pianoforte, e il sabato era il giorno di svago, e poi, i sabati delle scampagnate con mio padre, a raccogliere funghi o castagne con allegri pranzi al sacco; e ancora, i sabati in compagnia di parenti e amici, giornate bellissime. Sono giornate queste, che racchiudono in sè un'essenza particolare, sono giorni speciali. 

Buongiorno, il caffè di questa mattina è con una riflessione divertente ma che racchiude in essa una cosa molto importante, il Signore ha fatto cose grandi e ne fa ancora nonostante tutto; fra le altre, ha fatto i dieci comandamenti, al catechismo ce li hanno letti, spiegati, detti e ridetti; ma il Signore, nella sua infinita bontà e misericordia, e probabilmente ci avrà pensato, ha dimenticato l'undicesimo comandamento, che è così importante, che racchiude il senso dei dieci; ed'è un comandamento che, se non messo in pratica, rende vano tutto il resto, fatti i fatti tuoi. é UN COMANDAMENTO BELLISSIMO E ASSAI RICCO DI SIGNIFICATI, RELIGIOSI MA ANCHE UMANI E SPIRITUALI; FARSI I FATTI PROPRI SIGNIFICA RISPETTARE SESTESSI E GLI ALTRI, FARSI I FATTI PROPRI SIGNIFICA GUADAGNARCI IN SALUTE, FARSI GLI AFFARI PROPRI SIGNIFICA IMPARARE AD ASCOLTARE, RIFLETTERE, E PRIMA DI PARLARE, CONTARE ALMENO FINO A MILLE E POI FARE SILENZIO. pARE CHE METTERE IN PRATICA QUESTO PREZIOSO COMANDAMEN

Buongiorno, siamo al 18 novembfe; il tempo vola, già nell'aria avverto l'attesa del natale, ed'è una bella sensazione, è la speranza che si rinnova, e con dicembre si entrerà nel vivo di questa bella attesa, questa speranza che si rinnova ogni anno. C'è chi dice che la speranza è unìillusione, no, la speranza è la luce, è una luce che aiuta a rafforzare, a rendere più bella la luce interiore, a renderla più viva; è vero anche a pasqua la speranza si rinnova, eccome che si rinnova, ed'è un rinnovamento profondo, ma a natale è diversa l'atmosfera, perchè il natale è una festa per tutti, credenti e non, e non'è solo un fatto materiale, perchè il tutto parte dal significato originale della festa. é come santa-Lucia: in Sicilia, la si festeggia a livello religioso, santa-Lucia è di Siracusa, mentre invece nel nord'Italia, e in paesi europei la si festeggia scambiandosi regali, ma il senso della festa è lo stesso: la gioia, lo stare insieme, l'aria di fest

IIl caffè di questa mattina. Credo che, uno dei problemi in generale della vita di oggi, sono le priorità, ovviamente si tende, come è giusto, mettere al centro le prioritàè dovere, le cose che vuoi o non vuoi si devono fare, il guaio in parallelo qual è? Le cose succedono, le cose vanno comunque come devono andare, il tempo passa e il sacco si vuota comunque, e alla fine cosa abbiamo fatto? Il sacco è vuoto comunque, ma alle cose che ci fanno stare bene, quando ci pensiamo? Come sta accadendo a me, ovviamente io posso parlare per quanto mi riguarda, non appena tenti non di fare, ma semplicemente di pensare di fare qualcosa che ti fa sorridere, ecco, una nuova incombenza a rovinare tutto, una nuova priorità; e in parole povere questa si chiama negatività; le cose possono accadere ma fino a un certo punto. Infatti, da dopo che è morto mio padre per un tumore al cervello, ho imparato una volta di più, quali priorità? 

Iangeli di luce. Nel mondo, succedono, ci sono persone meravigliose che, tleevisione e giornali non parlano mai, eppure ci sono, esistono; sono persone, (angeli) che fanno del bene per gli altri il più delle volte gratuitamente e nell'ombra, altri invece lo fanno per mestiere, ma sempre nell'ombra. Del resto, è questa una caratteristica degli angeli; e parlo di tutte quelle persone, e sono tante, che si prestano, offrono la loro voce per la lettura di audiolibri o per la creazioni di sintesi vocali per pc telefoni o altri ausili tecnologici ad uso delle persone cieche o con dififcoltà nella lettura. Sono persone meravigliose, loro, incidendo un audiolibro su cd o altro formato, fanno compagnia alle persone che poi ne usufruiscono per leggere i vari testi, e ritengo questa, cosa assai nobile, utile e preziosa. Da anni anch'io faccio uso di audiolibri, nel 2019, su messenger, ho salutato uno di questi angeli di luce, (Giuliana Paciolla), è stato bello scambiare due parole in

Mattina a sorpresa. Questa mattina sono stato svegliato da una bella sorpresa: la vita è  in credibile perchè in un attimo tutto può accadere, in bene come in questo caso; la prima colazione in compagnia di mia figlia e mio genero, due chiacchiere e poi via, usciti a fare una bella poasseggiata immersi nella natura in quel di Gandosso (BG), altre volte ci eravamo tornati, ma la passeggiata di questa mattina si è rivelata molto particolare, Maria Grazia, fascinosa e affascinante, e una pioggerellina ci bagnava il viso, ho provato un senso di pace, sollievo, l'odore dell'aria fine mi faceva sorridere, così, dopo la bella passeggiata dalla quale ne ho tratto energia e ispirazione musicale, siamo tornati a casa, io molto contento, una bella sorpresa come questa può rendere l'intera giornata più bella. Le cose semplici, le piccole cose, sono le più belle, perchè  se impari ad apprezzare le piccole cose puoi apprezzare quelle grandi. Quando sei colto a sorpresa, da una bella sorp

Ciò che segna insegna. Gioia e dolore insegnano... le strade da ripercorrere e quelle da evitare. Le persone da cercare e quelle da dimenticare.

é mattina, e nel silenzio surreale che mi avvolge, penso, rifletto, la mia, una vita bellissima, una vita vissuta, una vita nella quale ho lottato tanto, ma che mi ha dato tanto; vittoire, trionfi di vita per la vita; una vita bellisisma perchè ruota intorno a una filosofia ben precisa, infatti, la mia, grazie ai miei genitori prima, e ad alcune persone incontrate lungo il cammino della stessa, (angeli), la ciecità non è un problema, ma una condizione che non mi impedisce di vivere anzi al contrario, una condizione che, imparando a sfruttare a pieno i sensi residui, mi ha portato a vedere oltre; è questo il segreto del perchè la mia vita è bella così com'è. Da qui, ho camminato tanto, sono andato lontano, molto lontano, ma dato che la vita è tutta una sorpresa, niente è scontato, e soprattutto, non si finisce mai di lottare anzi, proprio quando ci si sente sicuri, ecco che arriva una nuova prova, una sfida, e allora si deve lottare. Io di nuove prove nella vita ne ho affrontate com

La prima colazione. Da quando mi sono sposato, c'è un momento della giornata che mi piace particolarmente, uno spazio che io e la mia signora ci prendiamo, per trascorrere un momento di svago insieme, è la prima colazione. é così dal primo giorno, io e Maria Grazia facciamo insieme la prima colazione, a casa, al bar e qualche volta in compagnia. La prima colazione, è un momento per noi in cui si chiacchiera, si ride, si scherza, si pianifica la giorna, magari davanti un buon caffè fumante, una brioche o dei biscotti o una fetta di torta; tutto va bene, pur di condividere insieme questo bel momento. Ricordo, quando lavoravo, quando potevo, prendevo un giorno, proprio per stare a casa con mia moglie e condividere insieme, in tutta calma, la prima colazione, ricordo che i miei colleghi ogni volta mi dicevano: sei matto? Prendi un giorno di ferie per stare a casa con tua moglie? Certo, rispòondevo io con gioia, secondo voi, perchè ci si sposa? Lavorare per vivere, non vivere per lavora

Sabato. Il sabato, giorno che ho sempre amato, è il giorno che precede la domenica, infatti, mi piace più il sabato della domenica. Da bambino, il sabato mi piaceva perchè poi c'era domenica, e il sabato sera potevo andare a letto tardi, da ragazzo, il sabato mi piaceva perchè oh non lavoravo, o per qualche motivo restavo comunque a casa; da pensionato, il sabato ha conservato comunque il suo fascino. Infatti, anche se in pensione, dopo il sabato viene domenica, per non parlare poi, di quando a seconda del calendario, il sabato è un giorno di festività, ma questa è tutta un'altra storia. Altro particolare: da quando sono andato in pensione, mi piaciono tutti i giorni della settimana, tranne la domenica. é buffo, ma mi viene da pensare che la domenica è un giorno per studenti, lavoratori e non per tutti i lavoratori, già, perchè ci sono persone che lavorano per noi anche di domenica, questo non va mai dimenticato. 

Due chiacchiere. é notte, il silenzio, in un momento della mia bellissima vita, in cui ho voglia e bisogno di evadere, twitter è quello che fa per me; basta navigare dieci minuti su twitter la notte, che mi torna il sorriso; viaggio almeno con la mente; vado in Norvegia, Svezia, Austria, saluto qualcuno che mi segue, insomma, twitter è una delle terapie di cui mi sono servito in questi ultimi tempi, navigo in centri commerciali, italiani ed esteri, e mi torna il sorriso, mi sento bene, tutto questo, nella speranza di tornare a viaggiare davvero al più presto. 

Twitter. Il primo social che ho iniziato a usare è twitter, questo grazie a mio nipote Vincenzo che, nel 2010 mi ha proposto di provare a iscrivermi a twitter; all'epòoca, twitter era accessibile alle persone non vedenti, e twitter si è rivelato per me la rampa di lancio che, nel tempo, mi avrebbe consentito di accedere ad altri social. Twitter mi piace, poche parole ma significative, meno pettegolezzi rispetto ad altri social, su twitter posso leggere notizie in tempo reale, notizie per altro più attendibili e non gonfiate rispetto ad altri social, e posso scegliere, deciderew chi seguire e da chi farmi seguire; su twitter ho trovato gente comune e personaggi famosi esseri umani, con qualcuno ho stretto amicizia o conoscienza, inoltre su twitter ho avuto l'onore di chattare con personaggi come: Fabio Concato, Alessandra Amoroso, Fiorella Mannoia, Zucchero, Biagio Antonacci, Emanuela Falcetti, Lucilla Giannone. Bella soddisfazione, del resto si tratta di persone esseri umani co

Tutto passa ma i bei ricordi restano. Correva l'anno 1986 quando frequentavo un corso di nuoto per non vedenti e ipovedenti; il corso, l'ho iniziato in sordina, ma dopo le prime due lezioni mi sono sentito a mio agio; infatti, fra una nuotata e un tuffo iniziavo anche a divertirmi, e dopo poche settimane di corso a dire al vero la cosa mi piaceva, si andava facendo interessante e intrigante. Fra i compagni d'avventura c'erano alcuni miei amici, e un'istruttrice di Padova, (Stefania Ghiatti), un angelo, ci insegnava a nuotare divertendoci; quando entrava in acqua ci spanciavamo tutti dalle risate. Oltre agli istruttori, c'erano dei vollontari che davano una mano, e in una delle lezioni del corso, un bel sabato pomeriggio ho fatto conoscienza con una signora il cui marito è non vedente, ci siamo salutati, e, la gentile signora Giovanna, per salvarmi dall'arrivo in corsa di un compagno, mi ha fermato con un piede; così osservando il suo piede ci siamo salutati,

Momenti di vita vissuta. Uscire a passeggiare, con mia moglie, qui nel bergamasco è un qualcosa di unico, fantastico, passeggiare con Maria Grazia, andare a fare la spesa con Maria Grazia, è un qualcosa di unico e fantastico, fra gli scaffali del supermercato insieme a Maria Grazia, dolcissima fascinosa e affascinante, fra odori, profumi, frescura proveniente da i frigor accesi, è uno spettacolo, e poi passeggiare con la mia signora per vie di paesi, e a Bergamo, al bar con la mia signora, fascinosa e affascinante, è bello passeggiare in inverno come in estate, di mattina e nel pomeriggio, una passeggiata così ti libera la mente e ti fa sentire subito in forma, nel corpo e nello spirito. Tutto questo è vita. 

Sorridere. Bergamo, la mia città, la sento mia, al contrario del paese in provincia dove vivo. L'atmosfera bergamasca mi piace, mi fa stare bene, mi affascina, atmosfera che si propaga in certi luoghi della provincia di Bergamo; e allora, ogni volta che torno a Bergamo mi sento veramente a casa, passeggiare peer le sue vie, fermarmi nei caffè, incontrare gente nuova, e mi piace andare nei negozi, nei supermercati, nei centri commerciali limitrofi, ne avverto da sempre il fascino di quest'atmosfera tipicamente bergamasca tutta da vivere e scoprire. Insieme a mia moglie, ho potuto rivalorizzare tutto ciò, e devo dire con grande sorpresa; da queste belle sensazioni ne ho tratto ispirazione per comporre musica, ma la cosa che mi piace di più è il fondersi di questa atmosfera bergamasca con altre realtà, di conseguenza non c'è da stupirsi se, mi trovo bene a Bergamo come in Sicilia, o in Inghilterra, Spagna Germania ecc. il matrimonio con mia moglie, mi ha consentito di creare u

Ho trascorso una bella mattinata, al Centro Commerciale, dopo molto tempo, ho ritrovato l'atmosfera che da tempo mi mancava, la vita piena, mi ha fatto molto bene questo giretto, con la mia signora. Era da molto, troppo tempo, che non vivevo questa bella atmosfera spensierata, fra la gente, così, questa mattina ho fatto il pieno di energia vitale positiva e ho liberato la mente. Wow. 

ANDARSENE, ABBANDONARE... Tu hai il diritto di andartene da qualsiasi situazione in cui non ti trovi. Hai il diritto di abbandonare qualsiasi storia in cui tu non ti piaci. Hai il diritto di andartene da quella città che spegne la tua luce;  hai il diritto di fare le valigie e di iniziare daccapo in un altro posto. Hai il diritto di piantare il lavoro che odi, anche quando tutto il mondo dovesse consigliarti di non farlo.  Hai il diritto di cercare ciò che ti stimoli di alzarsi dal letto al mattino, fino alla fine della vita. Hai il diritto di lasciate colui che ami, se ti tratta male.  Hai il diritto di mettere te stessa al primo posto, se non cambia mai nulla. Hai il diritto di rompere con i cattivi amici. Hai il diritto di circondarti dall'amore, dalla gente che ti ama e ti sostiene.  Hai il diritto di prendere quell'energia di cui hai bisogno nella vita. Hai il diritto di perdonarti per gli errori piccoli e grandi,  hai il diritto di essere buona con te, di guardarti allo s

Gli angeli virtuali. Grazie, grazie perchè attraverso la tv, la radio, il web, i libri, mi avete trasmesso qualcosa, mi avete dato e lasciato qualcosa di voi, come se vi avessi incontrato: del resto, tra anime si può comunicare anche a distanza, io non vi ho mai incontrati di persona e forse non vi incontrerò, ma voi, grazie alla vostra voce, la musica, i libri che ho letto, mi avete ugualmente lasciato qualcosa, e quel qualcosa diventa energia positiva vitale. Il bello della tecnologia è anche questo. Alcuni di voi, ho avuto l'onore di salutarli tramite posta elettronica, o su vari social, telegram, facebook e twitter; è stato un onore per me; voi angeli terreni e virtuali avete un nome e un cognome. Rossana Casale, Joni Mitchell, Fiorella Mannoia, Alessandra Amoroso, Leo Buscaglia, Marialuisa Mazzarini, Patrizia Sclosa, Lisa Menegòl, grazie a tutti di cuore. Marco. 

é notte, una bella notte di novembre dal silenzio buono, già, perchè di notte in particolare, c'è il silenzio buono e il silenzio cattivo, questa notte il silenzio è buono. In notti come questa, avrei voglia di far festa, magari in buona compagnia, ballare con mia moglie scalza, e signore scalze, notte di sana pazzia, follia, arte musicale e scalze, suonando, ballando tra scherzi e risa, e trascorrere così una notte spensierata fino a dopo l'alba. Credo proprio che, conoscendomi, comporrei dei brani wow, e mi sentirei bene; in notti come questa è facile preparare una spaghettata aglio olio e peperoncino con la mia signora ai fornelli scalza, e poi un bicchiere di vino che di questi tempi scalda. In tal caso, potrei comporre un brano musicale dal titolo, Spaghettidance; il titolo è tutto un programma, perchè dietro la preparazione di una spaghettata di signore a piedi scalzi, può accadere di tutto e di più, se poi il tutto è accompagnato da una canzone, allora il gioco è fatto.

é notte, 6 novembr3 2022, il 6 novembre 2014, nello scalo aereo di Birgi, (Trapani), avrei composto due brani musicali a tavolino che mi avrebbero aperto la strada ad un progetto musicale ancora oggi in fase di deifnizione, una bella avventura musicale che mi è già valsa una vittoria: infatti, il 28 giugno 2016, nello stesso scalo aereo, è stata ascoltata la mia musica. 

Questa notte, mi sono avventurato alla ricerca di brani musicali per dare inizio ai primi esperimenti con la tastiera elettronica; un bel viaggio musicale, ispirato da Maria Grazia mia scalza, progetto che va ad affiancarsi alla playlist spotify intitolata Le scalze. Nonostante in questi giorni sono tormentato da i mal di testa, ho potuto portare avanti lo stesso la prima fase di questo nuovo percorso musicale, l'ideazione, la progettazione, la stesura e quindi l'avvio del progetto stesso. Nel frattempo, spero semopre in una qualche bella sorpresa che mi dia un ulteriore imput per ripartire. é sempre bello iniziare un nuovo progetto musicale, è un bel diversivo che rende le giornate ancora più belle, specialmente in questo periodo dell'anno che amo particolarmente. Ora che, grazie alla tastiera elettronica, posso comporre e fare musica anche la notte, la cosa si fa interessante, intrigande con accanto la mia signora. Cosìm i miei sabato sera diventano wow. 

Playlist. In spotifi mi sono sbizzarrito a creare le playlist, Ghiaccio bollente, e Pace, playlist progettata con specifiche canzoni e brani musicali, da ascoltare in caso di giornate o periodi anomali, e siccome di periodi anomali ultimamente ne ho attraversati non pochi,m ho pensato di correre ai ripari, meglio prevenire che curare. Grazie alla creazione di playlist, ho fatto un viaggio nella musica, un viaggio nei ricordi per lo più belli, grazie anche a Maria Grazia, che non manca mai di ispirarmi. Playlist, un qualcosa che mi fa sognare, sorridere, un qualcosa che mi fa stare bene, inoltre grazie alle playlist, in ogni momento, posso mettermi a ballare o far ballare; la cosa bella delle playlist è che puoi ascoltarle quando come e dove vuoi, a tutte le ore del giorno e della notte, ser poi le ascolti di notte, la cosa diventa più intrigante. Musica di ieri oggi e domani, ma la musica è tutta bella, la musica solo storicamente ha età, non a caso, le mie playlist le porto avanti la

"Ci sono giornate che i pensieri ti fanno cosi male, che l'unica cosa che vorresti è un abbraccio. Perché l'abbraccio è come l'acqua, ti disseta..."

I treni. Da sempre mi piace il treno come mezzo di trasporto, in treno ti puoi rilassare se vuoi, puoi incontrare gente nuova con cui scambiare due chiacchiere; e così nella vita, tempo fa, chiacchierando con uno psicologo, parlando del più e del meno gli ho fatto un'affermazione ben precisa: nella vita, si può scendere da un treno e salire su un'altro, i genitori non si possono scegliere, mentre invece, le persone da frequentare in qualità di conoscienza, amicizia, o, rapporto di coppia, queste si possono scegliere; soolo a una cosa non si può dire di no: la morte. Lo psicologo, nel sentire il modo in cui ho detto questa frase, la determinazione e la fermezza con cui l'ho pronunciata, è irmasto in silenzio, senza parole. Questa premessa per dire che, ho imparato, che nella vita non si deve vivere per gli altri, ma con gli altri, l'importante è il rispetto, poi tutto può accadere; e la prima cosa importante, è che per rispettare gli altri, si deve rispettare sestessi; q

Riflesisoni mattutine del 3 novembre 2022. Quando cominci bene la giornata fai un sospiro di sollievo; quando cominci bene la giornata tutto è più facile, quando cominci bene la giornata pensi positivo, quando cominci bene la giornata hai le idee più chiare, e se hai le idee più chiare puoi risolvere anche eventuali conti in sospeso; nota bene, per un cieco, aveere le idee più chiare vuol dire vederci bene con la mente, perchè cosa buffa, il cieco, a differenza degli amici vedenti, con la mente non si limita solo a pensare, ma vede anche, vede oltre, e questo è un esercizio molto utile per tutti, vedenti e non. Quando cominci bene la giornata è meglio per tutti, quando cominci bene la giornata la prima colazione diventa più bella, il pranzo e poi la cena, quando cominci bene la giornata, anche la serata è più bella. Quando cominci bene la giornata, puoi osare qualcosa di più, viviamola la vita, viviamola ora, nel presente, abbracciamola questa vita, cogliamo l'attimo, rilfettiamo e

Quattro chiacchiere notturne. La vita è un qualcosa di incredibile, imprevedibile, nel bene e nel male. Anche io, come ogni persona umana comune mortale ho anche se molto di rado, le mie giornate no, le mie giornate storte, o semplicemente mi sento con il morale a terra; non mi capita spesso, ma può succedere. Per una seire di circostanze compresi problemi di salute, ho trascorso una giornata anomala, mi sentivo leggermente scarico, ma la giornata è trascorsa tranquilla. Pensavo, che una sorpresa improvvisa, un qualcosa di eclatante, avrebbe potuto rialzarmi il morale: in serata, come per magia, ho ricevuto degli scossoni, un saluto da lontano ed ecco che improvvisamente la giornata ha cambiato faccia, sorpreso, l'ho detto a mia moglie, ebbene, questa sera, un'angelo mi ha fatto sorridere. Non''è la prima volta che mi succede un fatto del genere, e quando succede resto sorpreso anch'io. Come mi ha detto una volta un'amico sacerdote, l'importante che le cose

😔Il mio 2022 è vero che è iniziato male, ma poi mi ero ripreso, le mie giornate sono state molto belle, in particolare dal giorno di Pasqua in poi; in estate, ero addirittura riuscito a portare l'anno ad altissimi livelli, parlando in voti scolastici, per un lungo periodo ero su medie del 9 e 10, ma, una serie di alti e bassi improvvisi, mi hanno costretto a rallentare e rivedere il corso dell'anno stesso; così, dalla media del 9 e 10, sono vertiginosamente sceso sulla media del 7 e del 6; purtroppo, questa è una caratteristica che mi accompagna dall'ottobre 2018, e nonostante sulla carta il 2022 poteva essere un'anno bellissimo, si è ripetuto ancora questo roccambolesco fatto anomalo, alti bassi e alti improvvisi; se poi aggiungo che ho e convivo con i miei problemi di salute, allora la cosa inizia a preoccuparmi, perchè, nonostante io ho sempre il morale alto, qualcosa mi impedisce di tornare a volare? Il 2022 avrebbe dovuto essere l'anno della ripresa, del ritor

LE 5 REGOLE DEL RISPETTO 1. NON INVIDIARE che magari una persona che ti sembra bella, fortunata, felice e perfetta sta attraversando una tempesta che tu non puoi vedere perché le tempeste dell'anima sono invisibili, a volte puoi scorgerle appena con il binocolo dell'empatia e dell'amore.  2. NON GIUDICARE che le apparenze non ti dicono nulla sul valore di una persona. La bellezza autentica sta negli sguardi, nei gesti, nelle emozioni, nella capacità di essere ogni giorno unico, prezioso, raro.  3. NON PRETENDERE DI SOSTITUIRTI AGLI ALTRI che ognuno agisce in un certo modo quando si trova in una certa situazione. Se tu in quella situazione non ci sei non puoi dire "al posto tuo avrei fatto così".  4. NON DERIDERE MAI, le persone hanno un mondo interiore fatto di equilibri instabili, di sogni, speranze, paure, battaglie e conquiste, un mondo a volte estremamente fragile che può creparsi e rompersi anche dopo un semplice "stavo solo scherzando!".  5. NON SE

Un blaf clamoroso: è quello che mi è accaduto in un arco di tempo che va dal 2016 al 2022 compreso: nel 2016 e 2017 infatti, nei vari social a cui sono iscritto, ho trovato molti contatti, persone alcune delle quali ho portato nei miei contatti mail e whatssapp, con alcuni di questi ho instaurato rapporti di bella conoscenza e amicizia; con alcuni di questi ho mantenuto i contatti nel tempo, con altri invece, qualcuno si è perso per strada, altri sono scomparsi in incognito, qualcuno l'ho rimosso io, perchè quando ti accorgi che sei sempre tu a cercare, non vale la pena continuare ad insistere; ma la cosa incredibile, è che a distanza di anni, mi sono reso conto che, pochi, di tutti quei contatti erano rimasti, gli altri, un blaf. Del resto, qualcosa nella vita si deve lasciare andare, e per certi versi lo ritengo questo un fatto positivo. Come si dice: si chiude una porta e si apre un portone; infatti, i contatti rimasti, si sono rivelati fantastici, con persone sincere, non è imp

I sogni nel cassetto. I miei sogni nel cassetto, mi fanno sorridere al solo pensiero, sono una speranza, e la speranza aiuta nella vita. I sogni non sono illusioni, possono o non possono diventare realtà, ma fanno sorridere; andare avanti. I miei sogni: prendermi un'anno sabatico per girare il mondo, incontrare e trascorrere mezza giornata con uomini e donne artisti americani, trasferirmi in Sicilia, trascorrere sei mesi all'avventura con mia moglie in giro in macchina dove porta il vento, avere una base logistica a mia scelta dove di tanto in tanto tornare per ricaricarmi di energia, girare un film sulla mia vita, organizzare serate con cena e musica fino a notte fonda insieme a mia moglie e cantanti inglesi e americane, una cena con musica spensieratezza aspettando la notte tutte scalze, trascorrere un'inverno su un isola per viverci. 

Inizio la giornata con la prima colazione, momento per me importante anche dal lato energetico. Inoltre, la prima colazione insieme a Maria Grazia è un momento bellissimo, come il primo giorno. 

    Ciao papà, il ricordo di tutto ciò che abbiamo fatto insieme e condiviso, mi fa sorridere. Grazie.  

"Si sbaglia sempre.  Si sbaglia per rabbia, per amore, per gelosia.  Si sbaglia per imparare.  Imparare a non ripetere mai certi sbagli.  Si sbaglia per poter chiedere scusa,  per poter ammettere di aver sbagliato.  Si sbaglia per crescere e per maturare.  Si sbaglia perché non si è perfetti." (Bob Marley)

Una giornata a Calolziocorte. Correva l'anno 1998, nel bel mezzo di un'anno bello e positivo, un giorno, grazie a dei cugini di mio padre venuti dall'America, ci siamo ritrovati tutti in quel di Calolziocorte, la serata, quella serata, si sarebbe rivelata per me una serata speciale, bellissima, ricca di emoizioni, pazza, spensierata e divertente fino a notte fonda. Dopo cena mi hanno proposto di andare in discoteca, ho subito colto al volo l'invito, avvertivo che ne sarebbe valsa la pena, e così è stato; mi sono divertito a ballare, in compagnia di giovani simpatici, ma il bello è avvenuto quando ho colto tutti di sorpresa, ho ballato con una signora; musica dance, myusic e anni 80, una lunga e scatenata serata da ballo nella quale non mi hanno mai interrotto, posso dire che quella sera ho incontrato un'angelo, della signora, ricordo la sua gentilezza, pacatezza, simpatia, una persona riservata ma sensibile. A notte fonda, sono tornato a casa elettrizzato, contento,

I miei vicini di casa. Uno dei tanti particolari che hanno reso la mia vita ancora più bella: ho abitato in quattro case diverse nella mia vita, e ho trovato vicini di casa, persone squisite, persone gentili, amiche, simpatiche, con loro ho trascorso momenti, giornate bellissime; in particolare dal 71 al 91, ho abitato in una casa in un coondominio dove mi volevano bene, si è creato un rapporto di bella amicizia, rispetto reciproco e stima; ho trascorso serate indimenticabili, caffè, feste di compleanno, cene, e momenti di bella condivisione, in particolare con la signora Marisa. Eventi televisivi come, festival di Sanremo, partite di calcio, erano l'occasione per stare insieme in allegra compagnia, fra scherzi risate e signore scalze, e anche quando ho avuto seri problemi di salute, i miei amici vicini di casa c'erano, a incoraggiarmi, e c'erano anche quando tenevo i  concerti, o quando davo gli esami liceali musicali. Nel 91 ho cambiato casa, anche qui, ho trovato dei vic